小火箭设置汇总

1告别假「超时」，修改延迟测试方式

操作

进入 设置 → 找到 延迟测试方法 → 选择 CONNECT。

作用

不再用 Ping 测延迟，而是模拟一次真实的网页请求。Ping 常常把能用的节点误报成「超时」，改成 CONNECT 后，列表里显示的延迟和连通状态才准确。

它只影响延迟怎么显示，不会让网速变快，也不管掉线。

2开启「始终开启」（VPN 被断开后自动拉起）

手机锁屏、切换网络或重启后，iOS 有时会把 VPN 整个断开，回来要手动再开一次。

操作

进入 设置 → 按需求连接 → 选择 始终开启。如果下方有 Wi-Fi / 蜂窝网络 的触发条件，两项都勾上。

作用

VPN 被系统断开（锁屏切网、信号弱后恢复、手机重启）后，iOS 会立刻自动重新连上 Shadowrocket，不用你每次手动打开。

如果 VPN 开关一直是开着的、只是 App 刷不出来（请求超时），这一项管不到——先在首页测一下延迟、换个节点；还不行请联系客服。

3调短 TCP 保活心跳（锁屏后推送不断）

手机锁屏、长时间没流量时，运营商网络或服务器会把「闲着」的连接悄悄断掉。Telegram、WhatsApp 这类靠长连接收消息的 App 就会假死——解锁后才一下子收到一堆。

操作

进入 设置，找到 TCP Keep Alive（TCP 保活，部分版本在 底层网络 里），把间隔改成 15 或 30 秒。

作用

锁屏时小火箭会定时发一个很小的心跳包，告诉沿途设备「这条连接还在用」，不被中途掐断。耗电和流量都很少。

如果你的版本里找不到这一项，跳过即可，不影响正常使用。

4低电量模式与后台刷新

低电量

电池图标变黄（开了 低电量模式）时，iOS 会大幅限制后台联网，推送常常延迟甚至收不到。需要稳定收消息时，请关闭低电量模式。

后台刷新

进入 iPhone 设置 → 通用 → 后台 App 刷新，确保总开关打开，并且 Shadowrocket 和要收推送的 App（如 Telegram、WhatsApp）都是开启状态。